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秋季牛皮癣患者保健

发布时间:2011-09-03 文章来源:长春博润银屑病医院 在线咨询

  长春博润银屑病医院牛皮癣专家提醒秋天天气很凉,牛皮癣患者要学会怎样进行保健。如果保养不当,也会增添许多新的烦恼,尤其对牛皮癣患者来讲,秋季是很容易复发及加重的季节。秋天干燥,常使人感到口鼻咽喉干燥导致燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可会口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。所以,牛皮癣患者在这个时候就要学会补充水份。推荐阅读箭头.gif牛皮癣皮损消退时的注意事项

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秋季牛皮癣患者保健

  秋天的天气干燥总会让牛皮癣患者的身上很不舒服,所以要多给皮肤进行保湿。有关专家指出,牛皮癣患者的秋季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人在秋季洗澡不宜过勤,每周洗1~2次为宜,每次不超过半小时,水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。同时,还要注意心理的调节,保证愉快的心情。

  长春博润银屑病医院牛皮癣专家提醒牛皮癣患者要多注意休息,不要让自己总是处于疲劳的状态。夏天天气炎热,人们普遍食欲不振,能量消耗较大,造成体内热量供给不足。到了秋天,天气转凉,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候,让人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。牛皮癣患者最好每天都能够抽出时间来进行锻炼,这样病情也会好一点。

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