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患者如何对抗牛皮癣?

发布时间:2011-01-13 文章来源:长春博润银屑病医院 在线咨询

    患者如何对抗牛皮癣?得了牛皮癣的患者,专家建议患者要培养积极的心态,心态决定一切。以下是牛皮癣患者培养积极心态的方法:


    第一、牛皮癣患者培养自己业务的兴趣爱好:


    人的兴趣爱好是一种积极的休闲方式,它们能有效地调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,可以调节情绪,消除疲劳。其实,爱好可以有很多,比如音乐舞蹈、书法绘画、棋类、写作、垂钓、旅游等等,可根据自己的兴趣选择,适当“投资”以调节情趣,缓解紧张感,如果您想活的健康快乐一点,可以把精力多花在自己的兴趣上也是很好的。


    第二、牛皮癣患者机体的协调平衡:


    工作中若能平衡地利用身体各部分机能,牛皮癣患者则获益非浅。“平衡”是多方面的,诸如脑力与体力的平衡;抽象思维形象思维的平衡;各种各样的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥,有益身心健康。每个牛皮癣患者都可根据自己的工作特点,使保健与工作结合起来,我们建议患者可以在平时适当的吃点螺旋藻,这样可以达到一种酸碱平衡的效果。


    第三、牛皮癣患者学会如何进行心理调节:


    情绪不良时,牛皮癣患者应尽量对不良情绪或者压抑情绪进行心理疏通与宣泄,比如说与朋友聊聊自己的困扰,或者说旅游散步,进行娱乐休闲等。遇到比较强烈的刺激时,也不妨强烈的把自己的情绪发泄出来,比如说大哭。痛哭也是一种自我心理保护机构,它能把不良情绪得以宣泄和分流,所以哭后心情自然会畅快一些。困难时要积极点、失败时要多看自己的优秀面,要有信心,坚信自己的力量,无论您现在处于什么境地,只要心中还存有信念,就一定能从痛苦中走出来。


    长春博润银屑病医院专家提醒:牛皮癣是可以临床治愈的,牛皮癣患者不妨来我院接受系统治疗,我院采用国际治疗牛皮癣的前沿技术“3D自体净血疗法”,针对不同患者都有一套具体的治疗方案,该疗法已造福无数牛皮癣患者,欢迎牛皮癣患者来电咨询。